I lördags morse när jag ställde mig på vågen visste jag nästan att den skulle visa lite mindre än helgen innan. Kände smal o lätt. O javisst, vågen visade 64,7 kg, är bara en viktminskning på 300 gram men de kändes i kroppen. O varför vikten gått ner är nog för att jag ätit lite för lite med tanke på den tunga träningen som varit i veckan. Den här veckan tog jag inga mått utan gör det i helgen istället. Där emot skulle jag behöva ta mått över ryggen. Va länge sen nu men samtidig är det ju det stället som är svårast att ta mått på själv. Får dra tag i nån stackars kollega som får hjälpa mig att mäta.
Jag har funderat på mycket vad jag vill min slut vikt ska bli innan denna dietstart. Låg på 67 förra året så minst 67 ska jag upp till igen. Men jag hoppas att jag kommer upp till 68-69 kg o då förhoppningsvis lagt på mig mycket mer muskelmassa. Får se helt enkelt.
Igår tog jag mig en liten promenad i det sköna vädret. O ni fasen är det vår!! Såg en liten tussilago i gräskanten o det för mig är VÅR!!
Du kan få några kilon av mig
hi hi hi
Min våg har stannat